Cân bằng giữa công việc và cuộc sống

Trong thời đại số, ranh giới giữa công việc và cuộc sống ngày càng mờ nhạt. Làm sao để cân bằng?

Thách thức

• Công việc luôn có thể tiếp cận
• Áp lực phải luôn online
• Khó tách biệt thời gian cá nhân

Giải pháp

• Đặt ranh giới rõ ràng
• Ưu tiên thời gian cho bản thân
• Sử dụng công nghệ một cách thông minh
• Tập trung vào chất lượng thay vì số lượng

Kết luận

Cân bằng không phải là chia đều thời gian, mà là biết khi nào cần tập trung vào điều gì.